Почему возникает несвежее дыхание и как от него избавиться?

Содержание

Запах изо рта: причины и лечение

Почему возникает несвежее дыхание и как от него избавиться?

Существует ряд причин неприятного запаха изо рта (галитоза):

  • использование некачественных средств гигиены. Зубная щетка должна быть максимально маневренной, иметь среднюю жесткость и подвижную головку, которая способна проникать в труднодоступные места;
  • нерегулярная чистка зубов. Ухаживать за полостью рта нужно не реже 2 раз в день, ведь кариесогенные бактерии постоянно вырабатывают зловонный сероводород, что и становится причиной появления несвежего дыхания;
  • курение. Запах изо рта у курильщиков возникает на фоне продолжительного курения и хронических болезней зубов;
  • кариес. Застрявшие в кариозных полостях перегнившие фрагменты еды усиливают проявления несвежего дыхания;
  • некоторые заболевания. Часто зловоние появляется вследствие болезней органов пищеварения (например, гастрита);
  • неправильный рацион. Употребление большого количества фастфуда и продуктов, богатых простыми углеводами, газированных напитков может стать причиной несвежего дыхания;
  • другие причины.

Читай подробнее о причинах запаха изо рта.

Кто находится в группе риска?

В группе риска развития галитоза также находятся люди, которые имеют:

  1. эндокринные расстройства;
  2. избыточную массу тела;
  3. гормональные нарушения;
  4. проблемы функционирования слюнных желез;
  5. склонность к газообразованию (метеоризм);
  6. иммунодефицитные расстройства;
  7. воспалительно-инфекционные процессы в полости рта;
  8. нарушения микрофлоры кишечника.

Как пройти обследование на галитоз?

Иногда сложно узнать, чем вызван запах изо рта, не используя методы инструментальной и лабораторной диагностики. Поэтому, если ты страдаешь галитозом, симптомы которого не уменьшаются на фоне усиления гигиенических мероприятий, стоит пройти комплексное обследование, посетить гастроэнтеролога, диетолога, стоматолога-гигиениста, сдать анализы крови и мочи.

В кабинете стоматолога ты можешь пройти диагностику выдыхаемого воздуха и оценить степень развития галитоза. Специалист точно определит, есть ли у тебя это заболевание или ты страдаешь галитофобией.

Воздух, выдыхаемый через нос, имеет запах, который исходит от небных миндалин и полости носа. В нем нет запаха, исходящего из полости рта. Иногда неприятным является именно носовое дыхание (при гайморите, аденоидах, полипах).

Поэтому для определения точной локализации источника зловония специалист будет оценивать отдельно носовой, легочный и ротовой воздух.

Устранение неприятного запаха изо рта

Избавься от запаха изо рта (галитоза), поменяв свой подход к питанию и ежедневной гигиене:

Пользуйся качественными зубными пастами и гелями известных производителей, которые позволяют эффективно убрать микробный налет, способствуют профилактике кариеса, а также устранению запаха изо рта.

Используй ультразвуковые зубные щетки, потому что их щетинки вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест.

Используй флосс для очистки межзубных промежутков от кусочков пищи, которыми и питаются бактерии, создающие во рту несвежий запах.

Проводи регулярную процедуру полоскания рта. Пользуйся ополаскивателями, например, LISTERINE®. В их состав входит комплекс эфирных масел, которые могут убрать неприятный запах изо рта, воздействуя непосредственно на причину его появления – патогенные микроорганизмы.

Компоненты в составе LISTERINE®, снижают образование микробного налета на поверхности зубов, уничтожают до 99,9 % бактерий1, которые вызывают галитоз, а также болезни десен и зубов.

При правильном применении ополаскиватели LISTERINE® позволяют избавиться от плохого запаха на 24 часа!

Продукты питания. В ряде случаев помочь уменьшить неприятный запах способны некоторые продукты, такие как яблоки, морковь, брокколи, шпинат, брюссельская капуста и другие овощи.

Читай подробнее о лечении запаха изо рта.

Полезные рекомендации при галитозе

Придерживаясь наших несложных рекомендаций, ты сможешь в той или иной степени справиться с проблемой запаха изо рта.

Как видишь, причины несвежего дыхания многообразны. Порой бывает трудно определить, почему неприятный запах изо рта возникает у людей, которые регулярно посещают стоматолога, ведут правильный образ жизни и тщательно ухаживают за зубами. В каждом конкретном случае необходима индивидуальная диагностика и грамотное лечение.

1 In vitro studies using model of oral biofilms have shown that LISTERINE® can reduce the viability of plaque biofilm by up to 99 % compared to a water control. Reduces up to 99 % of plaque (or plaque forming) bacteria in lab tests.

Internal reports for studies by Minoli G., October 3, 2008 (mixed species biofilm flow through assay performed from Sept. 30, 2008 through Oct.

3, 2008) and by Ilg D et al, Febriary 20, 2009 (mixed species biofilm flow through assay performed from February 16, 2009 to February 20, 2009).

Источник: https://www.listerine.ru/svezhee-dyhanie/zapah-izo-rta

“Почему возникает неприятный запах изо рта и как от него избавиться?”

Почему возникает несвежее дыхание и как от него избавиться?

Об этой проблеме обычно не говорят в открытую. Этой проблемы стесняются. Она причиняет множество неудобств и мешает жить. Неприятный запах изо рта и почему он появляется – тема неприятная, но в ней нужно разобраться.

В официальной медицине есть особое название, которым называют неприятный запах изо рта – халитоз, что говорит о реально существующей проблеме, возникающей у очень большого количества людей.

Мы подробно разберем, почему неприятный запах изо рта возникает и как его устранить.

Человеческий организм умеет невероятно приспосабливаться ко всему. И запахи не исключение. Мы быстро к ним “принюхиваемся” и больше не замечаем. Вы, должно быть, замечали, что купленные недавно новые духи, пахнут не так сильно, как вначале.

С попытками определить свой собственный есть сложность. Все дело в том, что обонятельные рецепторы находятся только в носу и чтобы услышать какой-нибудь запах, мы должны пропустить воздух через нос. Во рту подобных рецепторов нет, а выдыхать ртом и вдыхать носом одновременно невозможно.

Как же понюхать свой собственный запах изо рта?

Это можно легко сделать несколькими способами. Очень простой способ – спросить у кого-нибудь. Но для этого нужна смелость и если она есть – просто сделайте это. Но есть еще два теста.

Проба с ложкой Нужно взять обычную чайную ложку и, перевернув ее, просто провести по языку. На ложке может остаться белый налет и немного слюны. Они пахнут точно так же, как и ваше дыхание.

Проба с запястьем

Просто лизните запястье и позвольте слюне высохнуть. Тот запах, который вы услышите через несколько минут, будет вашим запахом. Но этот запах будет намного слабее чем тот, который присутствует на самом деле – ведь язык очищается слюной, в которой есть лизоцим, обладающий антибактериальным действием.

Почему же возникает запах изо рта?

Первое место занимают заболевания ротовой полости. Это кариес, пульпит, болезни пародонта – периодонтит и гингивит, стоматит полости рта, зубные камни, неправильная и нерегулярная чистка зубов.

На втором месте находятся проблемы со слизистой носоглотки и болезни ЛОР-органов, когда имеется воспаление и источник инфекции.
Это гайморит, фарингит, тонзиллит, болезни легких и трахеи.

Третье место – сухость во рту или ксеростомия. Из-за него мы часто чувствуем неприятный запах изо рта у своих близких. Его причины – дыхание через рот и то, что ночью во время сна наше тело продуцирует меньше слюны и слизистая рта пересыхает.

Наша слюна – это естественный очиститель, при каждом глотке она вымывает множество микробов и остатков пищи. Если слюны вырабатывается меньше, чем положено, то полость рта очищается хуже и образуется много источников плохого запаха изо рта.

Сухость во рту, как побочный эффект, может быть вызвана приемом некоторых медикаментов или возникать самостоятельно в старшем возрасте, когда слюнные железы работают хуже.

Обычно чаще всего неприятный запах изо рта вызывается заболеваниями полости рта, но его могут вызывать и нарушения внутренних органов – желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Нужно обязательно показаться терапевту, если вы исключили стоматологические причины плохого запаха. Например, запах ацетона изо рта – один из вероятных симптомов сахарного диабета.

У каждого и животного во рту живут и постоянно размножаются огромное количество бактерий. Они, как и все живые организмы, потребляя пищу, выделяют продукты ее переработки. Эти отходы бактерий являются сернистыми соединениями, запах которых мы ощущаем.

Большинство таких дурно пахнущих соединений вырабатывают анаэробные бактерии, те, которые живут в бескислородных условиях. Такие условия есть как раз под налетом на языке и зубах, в области пародонта –между зубами и по краям десен.

Из-за болезней пародонта возникают карманы между десной и зубом, где очень хорошо размножаются анаэробные бактерии. К тому же их очень трудно вычистить самостоятельно.

Правильная чистка зубов и содержание полости рта в чистоте – одно из составляющих успешной борьбы с халитозом

Так какие же есть способы избавиться от неприятного запаха изо рта?

Учитывая то, что главная причина плохого запаха – это бактерии, то бороться с этим нужно с помощью тщательного ухода за зубами и деснами. Борьба с микробами состоит в следующих главных принципах:

1.Уменьшаем количество остатков пищи.

Давно известен тот факт, что большое количество дурно пахнущих веществ выделяется после поедания нами белковых продуктов, т.е. мясных блюд.

В мясе (но не в растительной пище), содержатся трудно перевариваемые молекулы белков, волокна мяса легко застревают между зубами и полностью удалить их непросто даже после чистки зубов щеткой.

Именно поэтому вегетарианцы гораздо реже страдают от проблем с запахом изо рта, да и не только оттуда. Уменьшив количество мяса и добавив больше овощей, вы сможете лишить ваши бактерии их любимых лакомств и сократите их количество.

2.Сокращаем количество бактерий.

Нужно правильно чистить зубы, используя все необходимые средства: щетку, зубную нить, растворы для полоскания полости рта. Хорошей чистке может помешать зубной камень на зубах. Периодически нужно посещать кабинет стоматолога для профессиональной чистки зубов, в том числе от зубного камня.

Это уменьшит вероятность повторного появления налета и удалит все остатки еды, без которой бактерии не живут. Такую чистку желательно делать около двух раз в году. Грамотный стоматолог также увидит симптомы некоторых заболеваний полости рта на очень ранних стадиях.

При пародонтите, например, первым признаком является появление крови во время чистки зубов и неприятного запаха изо рта.

Почитайте также:  Светодиодные лампы для дома: свет становится безопаснее

Удаление бактерий с языка. Многие не обращают на это никакого внимания, но эта процедура должна проводиться регулярно. Часто это помогает устранить халитоз.

Полоскание рта. Издревле врачами разных стран использовались разнообразные средства для устранения неприятного запаха. На Востоке это семена аниса, корки гуавы, гвоздика, в Италии – петрушка, в Бразилии – корица. В России применяли укроп, землянику, горькую полынь, зверобой, кору дуба. Многие современные медицинские средства содержат мяту и эвкалипт.

3. Восстанавливаем водный баланс.

При малом потреблении воды, наше тело начинает экономить ее. Уменьшается образование слюны, которая как раз и смывает и уничтожает бактерии.

Никакой халитоз не сможет устоять, если вы правильно питаетесь и сохраняете в чистоте полость рта. Ведь то, как внимательно человек относится к этому, говорит о том, как он способен позаботиться о собственном здоровье в целом.

Короткое видео о том, почему возникает и как же избавиться от неприятного запаха изо рта:

https://medpost.com.ua/pochemu-nepriyatnyj-zapah-izo-rta/Почему неприятный запах изо рта возникает и как от него избавиться2014-04-26T21:12:58+00:00МедПостЗдоровье от А до ЯПитание и диетыСтоматологиязапах изо рта,стоматология

Об этой проблеме обычно не говорят в открытую. Этой проблемы стесняются. Она причиняет множество неудобств и мешает жить. Неприятный запах изо рта и почему он появляется – тема неприятная, но в ней нужно разобраться.В официальной медицине есть особое название, которым называют неприятный запах изо рта – халитоз, что говорит о…

Медпост Медицина для людейadelusmanov@gmail.comAdministratorМЕДПОСТ

Источник: https://medpost.com.ua/pochemu-nepriyatnyj-zapah-izo-rta/

Запах изо рта: причины, лечение и профилактика

Почему возникает несвежее дыхание и как от него избавиться?

Неприятный запах изо рта – это серьезная проблема, которая может служить признаком различных заболеваний. Галитоз усложняет общение с окружающими, может стать причиной психологических проблем.

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо провести всестороннюю диагностику болезни, выявив первопричину недуга.

Комплексный подход позволит подобрать правильное лечение и устранить проблему.

Виды галитоза

Перед тем как убрать плохой запах изо рта, необходимо дифференцировать его разновидность. Врачи выделяют следующие типы подобной патологии:

  • Физиологический. Эта разновидность обусловлена физиологической структурой полости рта и наличием вредоносных бактерий на поверхности языка. При этом зубы и десна имеют здоровый вид.
  • Патологический. В этом случае жуткий запах изо рта связан с разного рода воспалениями во рту или заболеваниями внутренних систем.
  • Псевдогалитоз. Неприятные ощущения тяготят самого пациента, он чувствует, что у него плохо пахнет изо рта, однако, окружение человека этого не замечает. Подобные ситуации характерны для тех, кто перенес истинный галитоз, должным образом его пролечил, но как прежде тревожится по поводу отсутствия свежего дыхания.

Факторы ужасного запаха изо рта

Многие задаются вопросом, почему воняет изо рта? Появление такого неприятного явления зачастую связано с гигиеной. Неприятный запах обусловлен деятельностью вредоносных бактерий, обитающих в слизистой и на зубах. При несоблюдении гигиенических правил патогенные микроорганизмы активно размножаются на поверхности языка и зубах.

Вызвать зловонный запах может сухость в ротовой полости. Подобная проблема может быть связана с ротовым дыханием, неправильным слюноотделения, курением, злоупотреблением спиртосодержащими напитками.

Ужасный запах изо рта может сформироваться после приема в пищу некоторых продуктов (чеснок, кофе), которые способны сильно пахнуть.

Местные причины

Специалисты выделяют такие местные причины запаха изо рта.

Стоматологические

Основной причиной того, что воняет изо рта способен стать кариес и его осложнения. В пустотах, формирующихся в период разрушения зубов, остаются фрагменты съеденного и бактерии будут активным образом размножаться, что ведет к появлению галитоза.

Вызвать неприятную симптоматику могут патологии десен и слизистой во рту.

Неправильный уход за ротовой полостью

Ненадлежащее соблюдение правил гигиены считается распространенным фактором того, что воняет изо рта. Недостаточное внимание к вопросам гигиены становится причиной скопления фрагментов пищи, что создает благоприятные условия для активного развития бактерий. В период их активности выделяются летучие сернистые соединения, способные вызывать сильный запах изо рта.

Особое внимание стоит обратить на появление запаха ацетона изо рта.

Синдром «сухого рта»

Эта симптоматика не менее распространена среди причин галитоза. Поскольку слюна продуцируется замедленными темпами и в малом объеме, обычное очищение не происходит и появляются необходимые условия для активного развития патогенной микрофлоры.

Подобное состояние бывает обусловлено заболеваниями слюнных желез, недостатком витаминов, ботулизмом, хаотичным применением различных медикаментов.

Общие факторы

Существуют также ряд общих причин неприятного запаха изо рта.

Несбалансированный рацион

Ужасно запахнуть из ротовой полости может из-за употребления мясных и молочных продуктов, насыщенных белками.

Во время их перерабатывания формируются летучие соединения, меняющие баланс во рту. Наблюдается активный рост патогенной флоры, что способно вызвать галитоз. Для избавления от патологии, необходимо насытить меню продуктами, богатыми углеводами. Это даст возможность снизить устойчивость запаха.

Голодание и стресс

При недостаточном поступлении в организм питательных элементов образуется галитоз. Это происходит в связи с деятельностью патогенной микрофлоры. Зачастую неприятный запах изо рта наблюдается при нервных переживаниях и быстро проходит, когда они прекращаются.

Болезни носа, носовых пазух и легких

Если повреждена слизистая (синусит, ОРВИ и т.д.) отмечается активный рост вредоносных бактерий, которые продуцируют щелочные соединения. Галитоз может стать следствием нарушений в работе нижних дыхательных путей.

Мокроты людей, страдающих от легочной инфекции, характеризуются устойчивым зловонным ароматом.

Проблемы желудочно-кишечного тракта

Галитоз может быть связан с попаданием газов из пищеварительного тракта в рот или нос. Это довольно редкая причина такой патологии. Пищевод в основном находится в пассивном состоянии, в связи с этим газы из кишечника поднимаются в рот и попадают в выдыхаемый воздух. Поэтому аромат из ЖКТ изменяет дыхание только на фоне рвоты, икоты, кашля или во время сложной патологии.

Изменения в гормональном фоне

Дисбаланс и ненадлежащее количество половых гормонов в организме отражается на свойствах слюны. Когда ее вязкость увеличится, то слюноотделение будет осуществляться медленнее. Это значит, что произошло снижение концентрации кислорода. Это может провоцировать выработку щелочных соединений, вызывающих галитоз.

Курение

Неприятный запах изо рта проявляется при выгорании никотина, образуются частицы, характеризующиеся особым ароматом. Слизистая рта сильно высыхает и наблюдаются сбои при ее очищении.

Помимо этого, понижается содержание кислорода и становится больше вредоносных микроорганизмов. Курение вызывает скопление камней на зубах и формирование воспаления на деснах.

У детей причинами появления неприятного запаха из рта могут быть совершенно другими.

Диагностика

В ряде случаев проблематично обнаружить, что вызвало неприятный запах изо рта без использования специальной диагностики. К подобному обследованию следует прибегнуть после соблюдения мер профилактики. Осмотр узкопрофильными специалистами, сдача анализов и консультация медиков поможет избавиться от недуга.

В первую очередь, обследованию подвергается воздух, который выдыхает пациент. Врач выявляет у больного те или иные заболевания или опровергает их наличие.

Возможно, воздух, исходящий из носа, характеризуется неприятным ароматом, идущим от миндалин. В различных ситуациях зловонным становится носовое дыхание (при наличии синуситов). Исходя из этого, в целях установления местоположения источника галитоза, по отдельности проводится оценка носового, легочного воздуха и ротового.

Терапия

Многие задаются вопросом, как избавиться от запаха изо рта. Есть немало методов и домашних средств, способствующих устранению неприятной симптоматики. Но, сперва, следует устранить хронические болезни. Какие рекомендации следует выполнить?

Во-первых, пролечить патологические изменения в ротовой полости. При наличии у пациента тонзиллита в хронической форме зловонный аромат будет присутствовать постоянно. Применение ополаскивателей и прочих медикаментозных средств не даст ожидаемого результата. В связи с этим изначально требуется вылечить миндалины.

Помимо этого, рекомендуется устранить кариес на зубах, который провоцирует образование неприятных симптомов.

Во-вторых, необходимо избавиться от заболеваний пищеварительного тракта. При обнаружении подобной симптоматики внутри организма пациента, ужасный запах будет постоянным явлением. Его возможно устранить лишь вылечив болезнь.

И в-третьих, чтобы знать, как убрать запах изо рта, требуется подойти к устранению проблемы всесторонне, постоянно применяя щетки, средства для ополаскивания, флосс. Очищение рта требуется осуществлять по окончании каждого приема пищи.

Народная терапия

Лечение запаха изо рта допустимо проводить, применяя народные средства.

Экспресс-методы

  • Жевание сушенной гвоздики: способствует свежести дыхания. Ее можно приобрести в аптеках.
  • Яблоко: быстро избавиться от галитоза и убрать налет возможно, употребив в пищу простое яблоко. Оно в кратчайшее время убирает неприятную симптоматику.
  • Мускатный орех: если жевать его на протяжении двух минут, то ужасный аромат быстро исчезнет.
  • Петрушка: зелень помогает в кратчайшие сроки убрать запах изо рта. В этих целях требуется как следует ее разжевать, чтобы сок растения вышел из стебля.

Рецепты отваров

Средство для ополаскивания с корицей

Требуется 8 ст. л. сырья и 1 стакан водки. Корицу необходимо перемешать с водкой и поместить в плотно закрытую тару на 15 дней. Затем смесь надо процедить и использовать для ополаскивания.

Отвар из барбариса

Для свежести дыхания готовится специфическое средство для ополаскивания. Берут барбарис и размельчают его. 0,5 ч. л. продукта заливают стаканом кипящей воды и настаивается на протяжении 60 минут. Когда отвар остынет, следует ополаскивать им полость рта.

Отвар полыни

Необходимо взять 1 ст. л. лекарственного растения и залить стаканом кипятка. Затем массе нужно дать настояться на протяжении 60 минут. После настой разбавляется в соотношении 1 к 1 и им необходимо полоскать рот.

Профилактика

Оптимальными мерами профилактики от появления ужасного запаха станет регулярный и всесторонний уход за ртом. Он предполагает исполнение следующих рекомендаций:

Базовый и действенный способ, помогающий преодолеть неприятный запах изо рта. Для достижения наилучшего эффекта требуется проводить процедуру не менее двух раз на день. Делать это нужно на протяжении трех минут, используя щетку, которая призвана устранить патогенную микрофлору на поверхности зубов.

Далее выполняют меры по гигиене языка. Акцент требуется сделать на его задней поверхности, ввиду того, что именно там собирается значительное количество бактерий, вызывающих неприятный аромат.

  • Флосс и жидкость для полоскания рта 

Зубные нити и флоссы идеально подходят для избавления от фрагментов пищи. Для осуществления более комфортной чистки задних резцов требуется применять держатель флоссовой нити. А вот жидкость для полоскания рта устранит галитоз и сохранит свежесть дыхания.

  • Употреблять необходимый объем жидкости

Это поможет предотвратить обезвоживание. Количество выпитой воды может зависеть от анатомических особенностей и образа жизни.

  • Использовать жевательную резинку без сахара

Идеально в целях стимулирования выработки слюны. Употребление мятных средств станет кратковременной мерой, помогающей освежить дыхание, поскольку затем на зубах останутся следы от сахара.

  • Проконсультироваться с врачом

Постоянный ужасный аромат считается симптомом опасных патологических процессов. В сложившейся ситуации перед лечением галитоза (для обнаружения первоначальной причины заболевания) требуется ознакомиться с рекомендациями стоматолога или другого узкопрофильного специалиста. Нужно также выявить, какой продукт может вызывать такую неприятную симптоматику.

  • Отказаться от вредных привычек

Требуется свести к минимуму пагубные привычки, способствующие усилению галитоза, например, курение либо чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков.

Лишь соблюдая вышеуказанные рекомендации, возможно устранить такую неприятную симптоматику, как неприятный запах из ротовой полости. Эти врачебные предписания помогут предотвратить появление галитоза и существенно улучшить качество жизнедеятельности больного.

Неприятный запах изо рта – это медицинская и психологическая проблема. Она может свидетельствовать об опасных патологических изменениях в организме. Заболевание существенно воздействует на качество жизнедеятельности, затрудняет общение с окружающими. Когда возникает такое явление, целесообразно не тянуть с визитом к врачу. Специалист проведет всестороннюю диагностику и подскажет, как устранить и избежать плохого запаха изо рта.

Источник: https://tvoidantist.ru/gigiena/zapah-izo-rta/pochemu-voznikaet.html

Несвежее дыхание, или халитоз

Почему возникает несвежее дыхание и как от него избавиться?

Несвежее дыхание, или неприятный запах изо рта (халитоз) относится к медицинским проблемам, о присутствии которых в организме мы можем даже не догадываться, пока кто-нибудь из окружающих не обратит на это наше внимание. А ведь халитоз не только некий эстетический недостаток, иногда это признак серьезного заболевания.

8 причин возникновения несвежего дыхания

Сегодня мы затронем эту пикантную тему, и рассмотрим причины, приводящие к возникновению халитоза – неприятного запаха из ротовой полости. Их может быть несколько.

1.Кариес

Это первая причина несвежего дыхания, которая приходит в голову, и самая распространенная. Суть «кариеса» состоит в гниении костной ткани. Процесс гниения абсолютно в любом случае сопровождается ужасно неприятным запахом.

Учитывая, что температура во рту составляет 37% градусов по Цельсию, присутствуют высокая влажность и микрочастицы, остающиеся между зубами после еды, создание благоприятной среды для гнилостных бактерий вполне естественно, и долго ждать неприятного запаха изо рта не придётся.

Даже ежедневная чистка зубов зубной щеткой не всегда может предотвратить возникновение кариеса.

Специалисты советуют проводить профессиональную чистку полости рта у стоматолога хотя бы раз в полгода, особенно тем, кто старше 50 лет. А ежегодное посещение стоматолога с профилактической целью должно стать правилом каждого человека.

 2.Заболевания десен и полости рта

Анаэробные бактерии, которые любят обитать в «десневых карманах», являющихся результатом пародонтоза, производят неприятный запах серы. Если десны здоровы, они плотно прилегают к зубам.

При возникновении заболеваний полости рта, в данном случае пародонтоза, между деснами и внешней стороной зуба появляются щели, в которых любят обитать и плодиться микробы. В процессе своей микробной деятельности, они вырабатывают летучие соединения серы с ужасно неприятными запахами.

Например, путресцин – имеет терпкий запах гниющего мяса, кадаверин – извергает запах, который схож с вонью мусорного бака, а скатол сразу напомнит нам о запахах туалета.

3.Назальный синдром 

Постоянно заложенный нос не только имеет свойство затруднять дыхание человека, но и вызывает весьма противный запах из ротовой полости. Причиной этого является скапливание слизи в гайморовых пазухах.

В состав слизи входят аминокислоты цистеин и метионин, которые при воспалении гайморовых пазух, начинают разрушаться, создавая при этом новые вещества.

Например, цистеин разлагается на несколько компонентов, одним из которых является сероводород, а его запах, как известно многим, напоминает концентрированный запах тухлых яиц.

В свою очередь, метионин, разделяясь на составляющие, выдает запах, который напоминает «аромат» ношеного белья и «стоячих» носков. Представьте, какой запах исходит изо рта, когда все эти компоненты сливаются в один и начинают атаковать находящихся рядом с носителем болезни.

4.Ангина

Першение и боль в горле, это не единственный признак заболевания. Наверное, многим приходилось видеть легкий, белый слизистый налет на миндалинах и даже по всему языку.

Но это не самое страшное, заглянув чуть глубже в район гортани, мы увидим многочисленные гнойные пробки, которые и являются источником запаха гноя из нашей ротовой полости.

К лечению ангины, нужно отнестись очень внимательно и скрупулёзно, ведь скрыть симптомы болезни в виде «несвежего» дыхания можно быстро, а вот искоренить источник болезни весьма нелегко.

Гной может образовываться не только при заболевании горла. Он может вырабатываться и при множестве других болезней дыхательной системы, например, при туберкулезе. Так что если вы обнаружили стойкий неприятный запах изо рта, стоит обследоваться у вашего лечащего врача как можно быстрее.

5.Белковые диеты

Многие не понимают, какая связь между способом питания человека и неприятным запахом из ротовой полости, а вот ученые неоднократно указывают на то, что связь непосредственная!

Человек, который постоянно употребляет мясные продукты, при этом игнорирует овощи и фрукты, своими же руками ухудшает процесс метаболизма в своем желудке.

Организм устроен так, что он не может переработать и усвоить больше белка, чем ему нужно для нормального функционирования. Из-за недостатка углеводов в пище, возникают проблемы с пищеварением, может появиться сухость во рту, постоянная тошнота и запоры.

Как результат всего вышеописанного процесса, появляется несвежее дыхание, которое можно сравнить с запахом гниющих продуктов.

6.Сахарный диабет

Предупреждающими симптомами может быть возникновение различных запахов изо рта, похожих на химические. В случае заболевания сахарным диабетом, из полости рта может исходить резкий запах ацетона. Но не спешите радоваться, когда изо рта восходит благовоние с ароматом мандаринов, персиков или каких-то цветов, ведь это признаки острого диабета.

7.Заболевания внутренних органов

Если изо рта исходит запах аммиака, это указывает на болезнь почек, а именно, почечную недостаточность. Явный рыбный запах из ротовой полости, когда в вашем меню не было рыбы и рыбных продуктов, также сигналит о почечной патологии.

Болезнетворные микроорганизмы, местом обитания которых стали желудок, кишечник и желчный пузырь, также могут быть причиной неприятного запаха изо рта. Иногда причиной халитоза могут стать паразитарные заболевания, то есть заражение организма лямблиями, глистами и другими паразитами.

О проблемах с печенью свидетельствует запах протухшего мяса, который ощущается при дыхании. Больная печень не справляется с разложением и обезвреживанием поступающих в нее токсичных веществ. В результате неполного разложения некоторых из них образуется газ диметилсульфид, который с током крови попадает в наши легкие и выходит вместе с выдыхаемым воздухом, придавая ему запах тухлятины.

8.Физиологическая причина

Однако не всегда несвежее дыхание связано с внутренними болезнями. Если вы прошли все обследования, и не обнаружилось никаких причин несвежего дыхания, его могут вызывать физиологические особенности полости рта, приводящие к тому, что ближе к корню языка собирается гнилостная микрофлора. Она и выдает неприятный запах.

Другой причиной халитоза, не связанной с заболеваниями, может быть просто плохая гигиена полости рта.

В таких случаях бороться с неприятным запахом можно путем тщательной очистки полости рта, языка и правильного ухода за зубами. Используйте для этого средства с антибактериальными комплексами, регулярно посещайте стоматолога, не забывайте о ежедневной чистке зубов утром и вечером и обязательном применении зубной нити.

Источник: http://budzdorov100let.ru/nesvezhee-dixanie/

10 секретов свежего дыхания

Почему возникает несвежее дыхание и как от него избавиться?
23 июля 2009 года в 00:00

   Как должно пахнуть у человека изо рта? Скорее всего, так, чтобы не привлекать внимания окружающих даже при близком контакте. А что делать в том случае, если изо рта исходит неприятный запах? На этот вопрос читательницам Passion.ru отвечает врач.

   Как должно пахнуть у человека изо рта? Скорее всего, так, чтобы не привлекать внимания окружающих даже при близком контакте. А что делать в том случае, если изо рта исходит неприятный запах? На этот вопрос читательницам Passion.ru отвечает врач.

Плохой запах изо рта(по-научному – галитоз) может возникать у каждого из нас после употребления в пищу некоторых продуктов (лук, чеснок, капуста) и утром, после сна. Это физиологический галитоз. В этом случае лучший помощник – зубная щетка.

Однако около 25% населения планеты постоянно страдают патологическим галитозом. Тут в ход идут все хитрости: люди изводят тонны жвачки, горстями грызут мятные леденцы, язык и зубы уже затерты щеткой “до дыр”, но запах появляется снова и снова.

Чтобы узнать, насколько свежее у вас дыхание, поднесите ладонь к лицу так, чтобы прикрыть ей рот и нос одновременно. Сделайте глубокий выдох ртом: чем пахнет?

Если понять сложно, купите в аптеке одноразовую бумажную маску и устройте себе минутный “карантин”. Запах, который вы будете ощущать под маской, чувствуют окружающие.

Существуют специальные приборы – индикаторы свежести дыхания, с помощью которых вы сможете оценивать запах изо рта по 5-ти бальной шкале. По уверениям производителей, использование такого устройства – не роскошь, а признак хорошего тона. Но, на мой взгляд, проще спросить о запахе у родных, а еще лучше – у ребенка. Малыш, не прибегая к дипломатии, скажет все, как есть.

Более сложный аппарат – газоанализатор. Этот прибор определяет газовый состав выдыхаемого воздуха. По результатам анализа можно сделать выводы о причинах галитоза.

Почему изо рта плохо пахнет?

Чаще всего причины галитоза – следующие:

  • недостаточная гигиена ротовой полости,
  • заболевания десен и парадонта,
  • заболевания зубов,
  • сухость слизистой рта – ксеростомия,
  • воспалительные заболевания слизистой полости рта.

В этих случаях во рту скапливаются бактерии и остатки пищи, которые источают зловонный запах, и удалить их “домашними” методами не всегда возможно. Поэтому лечение галитоза нужно начинать у стоматолога. Однако галитоз не всегда связан с проблемами в ротовой полости.

В 10% случаев причинами запаха изо рта являются:

  • заболевания ЛОР-органов: насморк, синуситы, воспаление миндалин,
  • заболевания желудочно-кишечного тракта,
  • заболевания легких,
  • заболевания эндокринной системы,
  • различные диеты, прием некоторых лекарств, курение.

Как определить болезнь по запаху изо рта?

Запах “тухлых яиц” – запах сероводорода. Возникает при гниении белка. Вместе с чувством тяжести и болями в животе после еды, урчанием, подташниванием, отрыжкой может появляться при гастрите с пониженной кислотностью, стенозе привратника, дивертикуле пищевода или желудка, диафрагмальной грыже и др.

Иногда “запах тухлых яиц” изо рта может возникать при обычном переедании после праздников. В этом случае быструю помощь может оказать прием сорбентов (активированный уголь, “Смекта”) и ферментных препаратов (“Мезим”, “Фестал”, “Панкреатин”, “Креон” и др.).

Кислый запах и привкус во рту часто сопровождают гастрит с повышенной кислотностью, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания пищевода.

Горький запах и привкус во рту может свидетельствовать о заболеваниях печени или желчного пузыря (гепатиты, желчекаменная болезнь, дискинезия желчного пузыря и др.). В этих случаях язык часто покрыт желтым налетом.

Иногда возникает каловый запах изо рта. Такое случается при дискинезии кишечника, дисбактериозе, кишечной непроходимости.

Запах ацетона, прелых яблок, слащавый привкус во рту бывает при заболеваниях поджелудочной железы, при сахарном диабете.

Мочевой запах изо рта – при заболеваниях почек.

Если раньше вы ограничивались только лишь чисткой зубов два раза в день, попробуйте сегодня вечером почистить язык. Чистить его лучше простой чайной ложечкой, аккуратно снимая налет по направлению к кончику языка. Процедура малоприятная, зато действенная.

Убрав значительное количество налета с корня языка, вы избавитесь от огромного количества бактерий, и на следующее утро уже не почувствуете во рту классическую “дохлую кошку”.

Желательно использовать для очистки межзубных промежутков зубную нить – флосс. Если под рукой ее нет, можно прибегнуть к старому “бабушкиному” способу: оторвать маленький лоскуток от чистого полиэтиленового пакета, натянуть пальцами, как нитку, и им удалить налет из межзубных промежутков.

После еды обязательно полощите рот. Только не используйте для этих целей чай, – от него эмаль зубов быстро темнеет.

Ополаскиватели “hand made”

1. 1 ст. ложку листьев мяты, земляники, можно ромашки или шалфея залить кипятком (200 мл). Когда настой остынет, процедить и полоскать рот 3-4 раза в день после еды.

2. 1 ст. ложку коры дуба залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 25-30 минут. Процедить. Полоскать полость рта, горло 3 раза в день. Отвар дубовой коры не только избавляет от запаха, но и укрепляет десны, хорошо очищает поверхность миндалин, которые часто являются источниками инфекции и дурного запаха изо рта.

Для более тщательной очистки рта дома можно использовать ирригатор. Этот прибор напоминает зубную щетку. С помощью мощной струи воды ирригатор чистит межзубные промежутки и десневые карманы лучше, чем щетка или флосс, оказывает массажное действие, улучшает кровообращение в деснах.

Как выбрать зубную пасту от галитоза?

Наиболее эффективной при галитозе будет паста, не содержащая спирта. Так как алкоголь сушит слизистую, что приводит к усилению запаха.

Хорошо, если в состав пасты входят антибактериальные вещества: двуокись хлора, хлорид цетилпиридона и др. Это поможет уменьшить количество бактерий в ротовой полости.

Выбирая ополаскиватель для полости рта, нужно опираться на те же принципы, что и с пастой. Кроме этого, в состав современных ополаскивателей вводят компоненты, инактивирующие зловонный запах химическим путем. К таким компонентам относятся: соединения цинка, двуокись хлора и др.

Для того чтобы быстро избавиться от неприятного запаха изо рта, придумано множество способов: освежители-аэрозоли для рта, леденцы, жвачка, пастилки и др. И, хотя эффект от них нестойкий, все эти средства хорошо освежают дыхание в нужный момент.

Если под рукой ничего не оказалось, можно выпить крепкого чая и прополоскать рот и горло чистой водой.

Хорошо избавляют от запаха свежие твердые яблоки, морковь, укроп. Чтобы заглушить запах чеснока, лука или вина, можно пожевать корень петрушки или сельдерея.

Чтобы быстро замаскировать запах и избавиться от неприятного привкуса во рту, можно пожевать кофейное зернышко.

Часто плохой запах изо рта возникает у людей, чья профессия связана с необходимостью много говорить. При длительном разговоре слизистая рта пересыхает, уменьшается количество слюны.

А слюна – это универсальный очиститель нашего рта. Она содержит бактерицидные вещества (лизоцим), уничтожающие бактерий. Слюна промывает ротовую полость, растворяет продукты жизнедеятельности микробов, остатки пищи. Поэтому при недостатке слюны запах изо рта усиливается.

Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, старайтесь чаще пить. Один-два глотка воды во время выступления или лекции не только освежат дыхание, но и приведут мысли в порядок.

Полезным считается есть на завтрак геркулесовую кашу: она увеличивает выработку слюны.

Если утром или вечером под рукой не оказалось зубной щетки, можно без нее обойтись. С усилием потрите зубы и десны пальцем руки, обработайте язычную и щечную поверхности десен. Это не только помогает избавиться от “утреннего” запаха, но и прекрасно массирует десны.

Считается очень полезным протирать десны мякотью грецкого ореха. Вместе с приятным ореховым запахом вы получите полноценный витаминный коктейль.

***

Запах изо рта – проблема, прежде всего, социальная. О каких коммуникабельности, обаянии, сексуальности и уверенности в себе можно говорить, если изо рта исходит отталкивающий запах?!

Однако не стоит отчаиваться и впадать в крайности: натирать язык и миндалины до блеска, всеми силами подавляя рвотный рефлекс, искать сомнительные “чудодейственные” рецепты и др. Гигиена рта очень проста, и знакомы мы с ней с детства. Не надо изобретать ничего нового.

Если запах изо рта беспокоит вас и окружающих, несмотря на ежедневные гигиенические процедуры, отправляйтесь к стоматологу. В 90% случаев этот доктор сможет вам помочь. Если же стоматолог вынесет вердикт “здорова”, а запах останется, нужно искать причину внутри.

В этом случае хорошо сходить на осмотр к ЛОР-врачу. Если в лечении тонзиллита, гайморита, ринита и других заболеваний ухо-горла-носа вы не нуждаетесь, обследуйтесь у терапевта. Часто причиной запаха является хроническое заболевание, к которому человек давно привык. Вот оно и напоминает о себе в моменты обострения тем самым дурным запахом изо рта.

Наталья ДОЛГОПОЛОВА,
врач-терапевт

Источник: https://www.passion.ru/health/profilaktika/10-sekretov-svezhego-dyhaniya-34896.htm

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.